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山东共赢修脚有限公司

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共赢修脚有限公司:足疗的11大好处
发布时间:2018-01-18

现在我们很多人都忙于工作,很少会抽出时间去运动一下,虽然我们大家都知道健康在于运动,但是我们却不能做到。缺乏运动对于身体的健康是很不利的,所以大家平时要抽出一些时间来,多锻炼一下,这样才能拥有一个健康的身体哦!

  脚是我们身体重要的组成部分,不管是运动还是走路,我们都是需要用到脚部的。可以说脚部是人体的第二心脏,也是可以反映人体的健康的状况的。现在足疗已经被大家所接受,成为保健的一大项目之一。足疗的好处是很多的,对于身体的健康有着很大的影响。下面就来为大家讲解一下关于足疗的知识。

  足疗能使局部血管扩张,末梢神经兴奋,血液循环加快,新陈代谢增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物,还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。足疗涌泉穴还有壮阳的作用。

足疗涌泉穴还有壮阳的作用

  足疗的好处

  一、强身健体延年益寿

  二、防治神经衰弱和失眠

  每晚中药泡脚华佗足疗法可以加强神经系统锻炼,促进神经系统调节功能,改善睡眠效果。

  三、防治高血压

  中药泡脚华佗足疗有效地促进血液循环,调节神经及内分泌系统,气血畅通了,血压就平稳了。

  四、防治风湿性关节炎

  中药泡脚华佗足疗,能加强血液循环,通络活血,祛寒消炎,对风湿性关节炎有较好的理疗效果。

  五、防治腿脚麻木

  通过中药泡脚,华佗足疗可以激活腿神经末稍,使神经系统上下贯通,消除腿脚麻木。

  六、防治糖尿病

  中药泡脚华佗足疗,可以调节内分泌系统,促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。

  七、防治感冒祛寒暖身

中药泡脚华佗足疗可激活足底穴位,将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。

  八、美容减肥

  中药泡脚华佗足疗促进肾上腺分泌激素,增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪,使皮肤白皙身材苗条。

  九、防治脑溢血和脑血栓

  天天中药泡脚华佗足疗天天保持血液畅通,不再担心患脑溢血和脑血栓了。

  十、腰椎间盘突出症、颈椎柱增生

  华佗特种手法按摩能起到事半功倍之效。

  十一、疏经活血

  经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通,使机体协调统一。经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑,外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经) 、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经) 。通过足部刮痧按摩治疗,可以疏通经络,解除病痛,调节和恢复人体脏腑功能,使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整,进而达到康复。

  老人长做足疗利于长寿

  足疗是一种很健康的活动,因为足疗对于脚部的一些穴位是很有帮助的,可以促进治疗一些疾病和对一些细胞是很有好处的。老人家如果有泡脚的习惯的话,对于身体的是有延缓衰老的帮助,意思就是可以帮助老人家有长寿的帮助。足疗的好处、在中医的说法是可以帮助整个身体的细胞充满活力。

  对于做过足疗的人就会知道,足疗对于人体的好处就是可以从脚底触发整个身体的血液,这样对大家的帮助是很大的。如果有条件的话,定期做一下足疗还是很不错的。

  足疗是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。

  足疗,即热水洗脚,加之一些科学的脚部按摩。实践证明,足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法,和“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”的说法。

  中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。

现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。

  从理疗学的观点看,热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时,水温以40至50℃为宜,水量以淹没脚的踝部为好,双脚浸泡5至10分钟。同时,用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚,先脚背后脚心,直至发热为止。

  本篇文章是和大家介绍了关于老人家长做足疗利于长寿的一些知识,相信大家看完之后都明白足疗的一些好处。我们在生活中如果觉得身体疲劳或者是工作压力大的话,不妨做一下足疗来帮助减轻一下压力,效果是很好的。

  足疗的注意事项

  一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃),最好能让水温按足部适应逐步变热。

  二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的最大发挥。

  三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。

  四、足浴足疗时,有些药物外用可起泡,或局部皮肤发红、瘙痒。

  五、足浴所用外治药物,剂量较大,有些药物尚有毒性,故一般不宜入口。同时,足疗完毕后,应洗净患处,拭干。

  六、在进行足浴时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕、目眩。

  七、有出血等症状患者,不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者,洗脚泡脚时间不宜过长,一般不超过10分钟。

  八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些),以利于血液循环,并有一定的排毒作用。

  结语:从上文我们可以看出,足疗的好处是有很多的,大家平时在养生的时候可以尝试一下足疗的方法哦!脚部拥有很多的血管,都是通向身体的各处的,所以大家在养生的同时也是多加的关注一下自己的脚部哦!

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